TheSimpleWay Der einfache Weg zu deiner Fitness

Unsere Top Beiträge

Klimmzüge lernen

In diesem Guide wird dir erklärt wie du Step by Step den Klimmzug meisterst.

Griffkraft trainieren

Du möchtest deine Griffkraft verbessern, um noch bessere Ergebnisse in deiner Sportart zu erzielen? Dann ist dieser Guide genau der richtige für dich! Los geht’s

Bauchroller

Der Bauchroller ist eine extrem effektive Methode um seine Bauchmuskeln zu trainieren. Außerdem bietet er zu den klassischen Sit-ups und Chrunches eine willkommene Abwechslung.